Kezdőlap

Dr Menczel Zsuzsa, Tanácsadó szakpszichológus

Teljesítménykényszer és túlzott megfelelés – pszichológiai segítség Budapesten

Olyan emberekkel dolgozom, akik saját magukra túl sok elvárást pakolnak, nehezen engednek a kontrollból, és folyamatosan igyekeznek megfelelni a társadalmi, munkahelyi vagy családi elvárásoknak. Amikor a belső feszültség túl nagy, az evés, a sport vagy a túlzott teljesítés válhat a szabályozás eszközévé.

 

Módszereim

Segítő beszélgetés

Sématerápia

Tranzakcióanalízis, játszmaelemzés

Dramatikus módszerek

Katatím Imaginatív Pszichoterápia

Szimbólumteápiás-, és relaxiációs módszerek (pl. autogéntréning, mindfullness)

Művészetterápia

Kognitív Viskelkedésterápia

A megfelelő módszert mindig az adotthelyzethez igazítva választjuk ki, kapcsolódva a kliens szükségleteihez.

 

Szakmai tapasztalat

 

– Pázmány Péter Katolikus Egyetem, Pszichológia Kar, Egyetemi adjunktus

– Semmelweis Egyetem, Egészségtudományi kar, tanársegéd – előadások, valamint készségfejlesztő, kommunikációs csoportok tartása; angolul is
 
– Egyéni-, család- és pártanácsadás
 
– Sportpszichológiai előadások és workshopok tartása
 
– Iskolapszichológus, Csepeli Nevelési Tanácsadó
 
– Kompánia Alapítvány, Drogprevenciós programok tartása és tanulmánykészítésben való részvétel
 
– Kékpont Drogkonzultációs Központ és Drogambulancia Alapítvány, Party Service, önkéntes
 
– Szervezeti tréningek tartása, Homo Regius 

Szolgáltatások

Egyéni életvezetési tanácsadás

Család-. és párterápia

Csoportfoglalkozás : cégek, szövetségek, sprotegyesületek részére; Témák pl: sportpszichológia, egészségpszichológia, kommunikáció,  teljesítmény optimalizásás

 

 

 

Elérhetőség

Rendelési Idő:
Hétfőtől Péntekig megbeszélés szerint.

Cím:
Zuglói rendelő
BalanceMed 3
1142 Tengerszem u. 2/a

Belvárosban:
Opera rendelő
1061 Vasvári Pál u. 9. 

E-mail:
menczel.zsuzsa@gmail.com