Menczel Zsuzsa

Az összkomforton túl

Menczel Zsuzsa : Az összkomforton túl 

A könyv célja:

Cél: a mozgás megkedveltetése, az edzés elkezdése, újrakezdése; motiváció erősítés, kitartás; teljesítmény növelés; a megfelelő egyensúly megtalálása a mozgás és az élet más területei között; a sérülések elkerülése, jelentésének megértése; a sportolás és annak módjának a hátterében található pszichés jelenségekre rávilágítás. A mozgás örömének elsődlegességét bemutatni, és egyéb valós belső célok feltárása.

Egy kis ízelítő a könyvből:         tovább >>>>